Lekce Animal Flow v Active studiu Pavla Sirotka, Praha 4, Jeremenkova 1835/106
Úterky od 19.00
Lekce proběhnou, pokud se přihlásí minimálně 3 osoby.
Cena za lekci Kč 300.-,
Další lekce v Active studiu Pavla Sirotka v neděli a to vždy od 9.00.
Lekce má 90 minut a cena je 420,- Kč.
REZERVACE formou sms na 722 928 095 nebo e-mail
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Lekce probíhají dle dohody buď v Active Studiu Pavla Sirotka nebo na Smíchově, Nádražní ulice, studio Ruelto.
Cena za lekci je Kč 1490,-
STÁLE MÁME PÁR VOLNÝCH MÍST !!! Last minute cena Kč 6290,- /os
Letos, již 4. rokem, bude opět probíhat Animal Flow víkend v Americe ve Voticích a to od čtvrtka 23. do neděle 26.7. 2026.
Poznačte si do kalendářů a pojeďte s námi, stojí to za to.
Pobyt začíná ve čtvrtek 23.7. odpoledne, každý dorazí podle časových možností a to mezi 15. a 18. hodinou.
První lekce je od 18.00, potom hurá na večeři.
Každé ráno odstartujeme rozcvičkou a následuje dopolední a odpolední lekce.
Lekcí tedy bude celkem 6 a určitě bude minimálně jedna navíc ...
Podrobné info naleznete na IG a fb,
CENA pro cvičící je Kč 6990,-
Pro necvičící je Kč 4999,-
Můžete si z pobytu udělat také rodinný výlet a pejsci jsou vítáni.
V ceně je ubytování na 3 noci, plná penze, lekce, koupání a využití sálu a sportoviště.
Záloha před pobytem jako závazná rezervace je Kč 3000,-, doplatek bude fakturován po ukončení pobytu.
PRO KOHO je pobyt určen ?
Úplně pro každého, kdo má rád kvalitní a efektivní pohyb, chce se učit novým věcem nebo se zlepšovat a posouvat dopředu, poznat se s partou fajn lidí, vychutnat si skvělou atmosféru a také jídlo, které je vždy od lokálních dodavatelů a stojí za to.
Pro každého, kdo se chce propojit se svým tělem a poznat krásu a sílu přirozeného pohybu.
Pro více info samozřejmě pište nebo volejte 722928095.
Kapacita je momentálně naplněna v klasických 2, 3 a 4 lůžkových pokojích, ale dostali jsme k dispozici krásný velký pokoj pro 10 osob, takže se můžete hlásit dále.
Pro všechny, kdo chcete začít s Animal Flow a nemáte poblíž instruktora nebo si chcete zaflowit a učit se z pohodlí domova, nabízím od pondělka 29.9. lekce přes ZOOM.
Lekce budou převážně pro začátečníky nebo pro ty, kdo si chtějí zopakovat a vypilovat základy.
Cena za lekci Kč 250,-.
Lekce se domlouvají individuálně dle možností .
Je vždy nutné se přihlásit formou sms na 722928095 nebo na e.mail
SEMINÁŘE 2026
Semináře jsou určené pro každého, kdo se zajímá o tento systém a přirozený pohyb všeobecně.
Není třeba zkušeností, zúčastnit se může každý.
REZERVACE formou SMS na 722 928 095
Semináře v Brně, Studio Tlukot, Novobranská 4
-14.3.
-11.4.
-30.5.
14.00-17.00
Cena Kč 950,-/os
Pokud si objednáte všechny tři semináře, máte zvýhodněnou cenu Kč 2600,- za všechny.
-
-
Pravidelně cvičíme v Dobříši, což je cca 35 minut od Prahy, směr Příbram.
Lekce pro pokročilejší flowisty je vždy v pondělí od 18.00, teď už venku.
Lekce pro začátečníky je v úterý od 8.30 a podle počasí buď venku nebo dle dohody. Místo vždy upřesním.
Lekce pro začátečníky dále v Celostním studiu Osmička , Mírové naměstí 1551 a to ve středu od 18.00 nebo v pátek od 18.30.
Na stránkách studia je nutná rezervace přes rezervační systém (www.studioosmicka.cz)
Otevřená lekce pro všechny úrovně je v neděli od 17.30 venku.
Lekce je vždy nutné potvrdit formou sms.
Cena za lekci je Kč 250,-
Jak se dostanete na Dobříš ?
Bus 395 nebo 392 ze Smíchovského nádraží nebo samozřejmě autem.
Přes léto lekce probíhají několikrát týdně a zapojujeme také posilování s činkami. Pondělí od 18.00 Úterý od 8.30 Středy od 18.00 Čtvrtky od 18.00 Soboty po domluvě jdeme na Sunrise Flow k molu u Papeže a to kolem 5.00 Neděle od 18.00